Φιλίδης Αλέξανδρος
Ψυχολόγος Α.Π.Θ. – Εκπαιδευόμενος Ψυχοθεραπευτής Gestalt
Αθήνα, Δάφνη
Ατομική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων
Η ατομική ψυχοθεραπεία είναι μια υπηρεσία στην οποία ο ψυχολόγος με το θεραπευόμενο άτομο δουλεύουν μαζί πάνω στα ζητήματα που το απασχολούν.
Οι συνεδρίες αυτές διαρκούν 60 λεπτά και συνήθως πραγματοποιούνται σε εβδομαδιαία βάση, ωστόσο αυτό προσαρμόζεται και στις εκάστοτε ανάγκες του ενδιαφερόμενου ατόμου. Η συχνότητα αυτή είναι σημαντική για να εδραιωθεί μια σχέση εμπιστοσύνης μεταξύ ψυχολόγου και ενδιαφερόμενου.
Online - Διαδικτυακή Ψυχοθεραπεία (Skype/ Viber)
Με τη βοήθεια της τεχνολογίας αλλά και της ώθησης από την εποχή της πανδημίας COVID-19 πλέον δημιουργήθηκαν οι υποδομές και εξοικειωθήκαμε στα διαδικτυακά εργαλεία επικοινωνίας. Έτσι, η ατομική ψυχοθεραπεία μπορεί πλέον να γίνει και online μέσω Skype ή Viber.
Η online ψυχοθεραπεία έχει ορισμένα πλεονεκτήματα έναντι της δια ζώσης ψυχοθεραπείας,
Σεμινάρια - Διαλέξεις
Τα σεμινάρια και οι διαλέξεις έχουν σκοπό την επιμόρφωση και την ψυχοεκπαίδευση του κοινού και ειδικότερα των οργανισμών, των επιχειρήσεων, των επαγγελματιών ψυχικής υγείας και του κάθε ενδιαφερόμενου ατόμου σχετικά με θεματικές και ζητήματα από τον χώρο της ψυχικής υγείας, που άπτονται των ενδιαφερόντων και των αναγκών τους.
Φιλίδης Αλέξανδρος
Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής, Εκπαιδευόμενος Gestalt
Είμαι ψυχολόγος, απόφοιτος του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (Α.Π.Θ.) με αριθμό άδειας ασκήσεως επαγγέλματος 230904/1346 και συνεχίζω την μετεκπαίδευσή μου στην ψυχοθεραπεία Gestalt στο 4ετές πρόγραμμα εκπαίδευσης του Gestalt Foundation Αθήνας.
Διατηρώ το γραφείο μου στην Αθήνα, στην περιοχή της Δάφνης κοντά στην στάση του Αγ. Ιωάννη (κόκκινη γραμμή), ενώ προσφέρω τις υπηρεσίες μου και διαδικτυακά μέσω online συνεδριών.
Μου αρέσει πολύ η ενασχόληση με το περιβάλλον κι από μικρός ήθελα να γίνω μετεωρολόγος. Οι πρώτες μου προπτυχιακές σπουδές ήταν στην δασολογία και το μεταπτυχιακό μου στις ατμοσφαιρικές επιστήμες.
Τελικά όμως, στην πορεία γεννήθηκε ένα άλλο όνειρο το οποίο ήταν αδύνατον να μην το πραγματοποιήσω κι έτσι άλλαξα καριέρα για να γίνω ψυχολόγος και να βοηθώ τους ανθρώπους.
Είμαι περήφανος για την απόφασή μου να γίνω ψυχολόγος και θρέφω ανεκτίμητο σεβασμό προς τα άτομα που με εμπιστεύονται ώστε να δούμε μαζί τα ζητήματα που τους απασχολούν.
Αναλαμβάνονται περιπτώσεις που σχετίζονται με:
Απότομες Μεταβολές Διάθεσης
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed porttitor lectus nibh. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui.
Στρες & Άγχος
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed porttitor lectus nibh. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui.
Κατάθλιψη
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed porttitor lectus nibh. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui.
Φοβίες
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed porttitor lectus nibh. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui.
Δυσκολίες Έκφρασης
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed porttitor lectus nibh. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui.
Τραύμα
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed porttitor lectus nibh. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui.
Ρατσισμό & Διακρίσεις
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed porttitor lectus nibh. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui.
Ζητήματα ΛΟΑΤΚΙ+
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed porttitor lectus nibh. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui.
Έλλειψη Νοήματος
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed porttitor lectus nibh. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui.
Αποξένωση & Μοναξιά
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed porttitor lectus nibh. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui.
Χαμηλή Αυτοεκτίμηση
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed porttitor lectus nibh. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui.
Απώλεια & Πένθος
Ψυχοθεραπεία Gestalt
Σε μια εποχή που οι ρυθμοί κυλούν πολύ γρήγορα και η καθημερινότητα μοιάζει να έχει εισέλθει στον αυτόματο, είναι πολύ εύκολο να χάσουμε την επαφή και να αποσυνδεθούμε από τον εαυτό μας.
Αν δεν έχω επαφή με τα συναισθήματά μου και το σώμα μου τότε δεν θα έχω επίγνωση. Δεν έχω επίγνωση σημαίνει, δεν θα είμαι σε θέση να γνωρίζω τι είναι αυτό που έχω ανάγκη και τι χρειάζομαι.
Ένας ψυχολόγος Gestalt θα λέγαμε λοιπόν ότι μας μαθαίνει να μας ακούμε πιο καθαρά χωρίς να μας επικρίνουμε. Το παρελθόν και το μέλλον έχουν επίσης σημασία σε αυτού του είδους την ψυχοθεραπεία αλλά με τον τρόπο που αυτά βιώνονται στο εδώ και τώρα, δηλαδή στο παρόν.
Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Η Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία, κι ένας ψυχολόγος που δίνει έμφαση σε υπαρξιακά ζητήματα, ασχολείται με θέματα όπως αναζήτηση προσωπικού νοήματος, ελευθερίας και υπευθυνότητας κτλ. Ο εν λόγω ψυχολόγος θα ασχοληθεί επίσης αν χρειαστεί με θέματα όπως ο θάνατος και το άγχος θανάτου, την μοναξιά και την αποξένωση, με την ανακάλυψη του εαυτού και των δυνατοτήτων του αλλά και με τη σχέση του εαυτού με το περιβάλλον, τους άλλους ανθρώπους και την ευρύτερη κοινωνία.
Η Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία προέρχεται από το φιλοσοφικό ρεύμα του Υπαρξισμού. Ο Υπαρξισμός και οι φιλόσοφοι που ασχολήθηκαν εκτενώς με το ρεύμα αυτό, όπως ο Jean-Paul Sartre, ο Friedrich Nietzsche, ο Albert Camus, ο Martin Heidegger κι ο Fyodor Dostoevsky, μελετούν το ζήτημα της ανθρώπινης ύπαρξης.
Μερικοί από τους ψυχολόγους και τους ψυχιάτρους που ανέπτυξαν την προσέγγιση αυτή από τον χώρο της ψυχικής υγείας είναι ο Irvin Yalom, ο Victor Frankl, ο Ronald Laing, η Emmy van Deurzen, η Orah Krug, κι ο Kirk Schneider.
“Μα στα παρείχανε όλα, τι σου έλειπε εσένα;”
"Μα τα έχεις όλα, τι σου λείπει;" "Δεν έχω παράπονο, μου τα παρείχαν όλα, δεν μου έλειπε τίποτα" "Εσένα στα παρείχανε...
Ενεργή ακρόαση
Το μεγαλύτερο κομμάτι της επικοινωνίας μας γίνεται εξωλεκτικά. Οι λέξεις μεταφέρουν μόνο ένα μέρος αυτών που θέλουμε...
Ο κατακερματιζόμενος εαυτός
Ο εαυτός σπάει και διχοτομείται για να χωρέσει όταν μέρη του δεν γίνονται αποδεκτά από εκείνα τα πρόσωπα που...
Ρωτήστε με!
Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου για οποιαδήποτε απορία συμπληρώνοντας τα παρακάτω στοιχεία σας
