από Αλέξανδρος Φιλίδης | Νοέ 15, 2023 | Ευτυχία
Μα στα παρείχανε όλα, τι σου έλειπε εσένα; “Μα τα έχεις όλα, τι σου λείπει;” “Δεν έχω παράπονο, μου τα παρείχαν όλα, δεν μου έλειπε τίποτα” “Εσένα στα παρείχανε όλα, τι προβλήματα μπορεί να έχεις;” . Ίδια λόγια. Διαφορετικά στόματα....
από Αλέξανδρος Φιλίδης | Οκτ 17, 2023 | Ενεργή Ακρόαση
Το μεγαλύτερο κομμάτι της επικοινωνίας μας γίνεται εξωλεκτικά. Οι λέξεις μεταφέρουν μόνο ένα μέρος αυτών που θέλουμε να εκφράσουμε. Οι σωματικές κινήσεις, οι εκφράσεις του προσώπου όταν μιλάμε ή όταν δεν μιλάμε, το πως στεκόμαστε ή το πως καθόμαστε στη θέση μας, ο...
από Αλέξανδρος Φιλίδης | Μάι 31, 2023 | Εαυτός
Όταν "σπάμε" για να είμαστε αποδεκτοί Ο εαυτός σπάει και διχοτομείται για να χωρέσει όταν μέρη του δεν γίνονται αποδεκτά από εκείνα τα πρόσωπα που επιζητούμε την αναγνώριση και την αποδοχή. Διχοτομείται σε αποδεκτά και μη αποδεκτά μέρη. Σε καλά και κακά. Σε άσπρα και...
από Αλέξανδρος Φιλίδης | Απρ 25, 2023 | Gestalt
Έμφαση στο “εδώ και τώρα” Στην ψυχοθεραπεία Gestalt, η έμφαση επικεντρώνεται στο παρόν. Στο πως βιώνω τη ζωή μου τώρα στο σήμερα, στον τόπο που στέκομαι. Το παρελθόν και το μέλλον δεν σημαίνει ότι παραγκωνίζονται. Τουναντίον, θα δούμε μαζί πως αυτά βιώνονται και...
από Αλέξανδρος Φιλίδης | Μαρ 14, 2023 | Σχέσεις
Ο πρώτος καυγάς, όπως λέμε το πρώτο φιλί Όλες οι ερωτικές σχέσεις αργά ή γρήγορα θα έρθουν αντιμέτωπες με τον πρώτο τους καυγά. Όταν το πρώτο φιλί φέρει εκείνη τη μαγεία που συχνά συνοδεύει τη στιγμή αυτή με όλα τα όμορφα συναισθήματα ευφορίας που μπορεί να νιώσει...
